Úvod \

Nejčastější problémy \ Detoxikace

Detoxikace

Detoxikace je proces pročištění organismu od toxických látek, které se v těle uchovávají v největších koncentracích po zimě nebo kratších chladných obdobích s menší frekvencí slunečního svitu. Kromě zbavení těla přebytečných a škodlivých látek také dochází k omlazení organismu a načerpání nové energie. Tento proces je doporučován jednou až dvakrát ročně. Délka a intenzita detoxikačního programu jsou individuální. Každému může vyhovovat něco jiného a sami uvidíte, že si časem najdete tu správnou proceduru. Lidem, kteří pracují v kontaminovaném prostředí (zemědělství, potravinářský nebo chemický průmysl,…) nebo se častěji setkávají s chemikáliemi na pracovišti (uklizečka, kadeřnice, automechanik,…) většinou vyhovuje provádět detoxikaci častěji, ale v kratší době trvání a intenzitě. Očista organismu pomáhá i při dlouhodobému stresu či nespokojenosti s duševním stavem.

Neexistuje přesný návod na detoxikaci. Každý si ji může dělat po svém. V zásadě se jedná o vybočení ze starých kolejí, kdy jste se nechali unášet špatným životním stylem z důvodu nedostatku času nebo vůle. V samotném průběhu detoxikace se můžete soustředit na celý organismus nebo na jednotlivé části těla či orgány, které vás trápí. Na trhu je dnes mnoho volně dostupných prostředků, které vám zajistí detoxikaci střevního, močového nebo pohybového aparátu. Při koupi takových přípravků je vhodné dbát na jejich složení z důvodů možné alergické reakce. S vašimi individuálními dotazy jistě rád poradí odborník (specialista na stravu, lékař nebo lékárník).

Detoxikace spočívá v tom, že po jistou dobu kompletně změníte svou životosprávu. Pochopitelně nemusíte dělat všechno jinak. Stačí se zaměřit jen na věci, o kterých si myslíte, že za normálního stavu děláte špatně. Každý člověk dokáže na svém denním rytmu najít alespoň pár věcí, které by mohl dělat zdravěji. Například kupovat celozrnné pečivo, jíst větší množství zeleniny a ovoce, omezit uzené a tučné maso, zdravější je kuřecí a rybí, při detoxikaci je velmi důležité dodržovat pitný režim, pít alespoň 3 litry denně nejlépe obyčejné vody nebo ovocných šťáv, věnovat se aktivnímu sportu (procházka se psem, jízda na kole, plavání,…), zajít si do sauny, chodit po schodech namísto výtahu, obecně využít každé příležitosti udělat pro sebe něco zdravého.

Začátečníci si mohou první detoxikaci rozplánovat například do tří týdnů. Je důležité začínat pozvolna. Pro nenavyklý organismus by mohl být šok ze dne na den změnit zažitý řád. První dva dny pozvolna začněte měnit 3 až 5 vašich návyků a postupně přidávejte. Tělo si uvědomí změnu a přizpůsobí se vašim požadavkům. Koncem týdne byste měli najet na váš kompletní řád. Detoxikace neuleví jen vašemu tělu ale i vaší mysli. Proto je důležité dbát na pozitivní náhled k tomuto procesu. Pokud se budete do detoxikace nutit, s nechutí se vám budou plnit slíbená předsevzetí a jen velmi těžko uspějete. Také je nutný odpočinek a relaxace. Nahonit se za neumytým nádobím a najít si chvilku pro sebe, zajít posedět s přáteli nebo se naložit do vany s esenciální vůní.

Číst dále

Třídit podle:


Celkem položek: 46123456>>

Life Style - Aktivní uhlí ze skořápek kokosových ořechů

Aktivní uhlí ze skořápek kokosových ořechů   Aktivní uhlí je vyrobeno ze skořápek kokosových ořechů. Je určený k přímé konzumaci, smícháním s vodou získáme nápoj, který přispívá k detoxikaci organismu. Je vhodnou součástí každé cestovní...

Aktivní uhlí ze skořápek kokosových ořechů - 60 g

69 (60 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 1504085

EPPS - Great Topic odvodnění a detoxikace

Great Topic odvodnění a detoxikace Great Topic je bylinný komplex z extrakty bylin obohacený o unikátní multiminerální komplex z moře, který poskytuje bio - aktivní vápník, hořčík a dalších 72 stopových prvků. Great Topic odplaví přebytečné tekutiny z...

Great Topic odvodnění a detoxikace - 60 tbl

379 (330 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 1504082

Life Style - Křemelina

Křemelina   Křemelina je nezpevněná hornina, která se po miliony let usazovala na dně jezer a moří. Tuto sypkou látku tvoří mikroskopické, křemičité schránky jednobuněčných řas zvaných rozsivky – proto se také můžete setkat s názvem rozsivková...

Křemelina - 250 g

150 (130 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 1504089

Life Style - Pampelišková káva mletá - dárkové balení

Pampelišková káva mletá (Dandelion Root Coffee) Lahodná chuť, přírodní náhražka kávy, neobsahuje kofein.    100% bez LEPKU / 100% přírodní produkt / velmi silný antioxidant  Obsahuje probiotika a antioxidanty - podporují obnovu střevní...

Pampelišková káva mletá - dárkové balení - 150 g

439 (382 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 1504084

Life Style - Tepperweinova směs

Tepperweinova směs   Zásaditá směs, neboli Tepperwinova směs sestává z pěti komponent, jejichž formuli stanovil na základě svých výzkumů prof. Kurt Tepperwein. Cílem užívání této směsi je radikální a vnucenou změnou pH zbavit tělo metabolitů, které...

Tepperweinova směs - 200 g

189 (164 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 1504086

Baron - Regulatpro Bio Fermentovaný doplněk výživy

Regulatpro Bio Fermentovaný doplněk výživy Regulatpro® Bio je kaskádově fermentovaný enzymový doplněk výživy z bio ovoce, bio ořechů, bio zeleniny, bio klíčků a bio bylin.  Fermentována je tak ideální výživa pro udržení a obnovu zdraví - jedná se o...

Regulatpro Bio Fermentovaný doplněk výživy - 350 ml

1 339 (1 164 Kč bez DPH)

Skladem: 3 ks

Kat. číslo: 1504047

Life Style - Pampelišková káva - pražený kořen 3+1 zdarma

Pampelišková káva - pražený kořen (Dandelion Root Coffee) Lahodná chuť, přírodní náhražka kávy, neobsahuje kofein.    100% bez LEPKU / 100% přírodní produkt / velmi silný antioxidant  Obsahuje probiotika a antioxidanty - podporují obnovu...

Pampelišková káva - pražený kořen 3+1 zdarma - 200 g

364 (316 Kč bez DPH)

Sleva: 39% (-232 Kč)

Běžně: 596 Kč

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: 154076

Topvet - Avokádový olej

Avokádový olej 100 ml Vlastí avokáda je Střední Amerika, ale v současné době se pěstuje v rozsáhlých subtropických a tropických oblastech celého světa. Avokádo je ovoce s nejvyšším obsahem hodnotných tuků. Avokádový olej je bohatý na minerály, vitamíny...

Avokádový olej  - 100 ml

145 (120 Kč bez DPH)

Skladem: >10 ks

Kat. číslo: TOV037

Celkem položek: 46123456>>

Vše o nákupu

Způsoby dopravy ↕

GLS přepravní společnost

Česká pošta - balík do ruky

Česká pošta - balík na poštu

- doprava zdarma při nákupu nad 3000 Kč

 

Způsoby platby ↕

 

Obchodní podmínky

Zásady ochrany osobních údajů

Cookies

Reklamace

Jak nakupovat

 

Tiskové zprávy

 

Vše o společnosti

Provozovatel

Smart Consortium s.r.o.

Příkop 843/4, Brno 602 00

IČ: 048 08 771

DIČ: CZ04808771

Spisová značka: C 92022 vedená u krajského soudu v Brně

Č. účtu: 324295052/5500

 

Kontakty

Telefon: 739 715 309

Email: info@smart-consortium.cz

 

Užitečné informace

Mapa webu

 

Blog

Firemní blog

 

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.